65~74歳:米 ［水稲穀粒］ 半つき米 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、米 ［水稲穀粒］ 半つき米 100gあたり(345kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.4% 7.2% 5.6% 11.2% 9.3% 7.4% 172.5
100g 16.8% 14.4% 12.5% 22.3% 18.6% 16.4% 345
150g 25.2% 21.6% 18.8% 33.5% 27.9% 24.6% 517.5
200g 33.6% 28.8% 25% 44.6% 37.2% 32.8% 690
300g 50.4% 43.2% 37.5% 66.9% 55.8% 49.2% 1035
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.4%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.6%のカロリー摂取した計算になります。
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