生後0~5ヵ月:米 [水稲穀粒] 半つき米 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、米 [水稲穀粒] 半つき米 100gあたり(345kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 31.4% 34.5% 172.5
100g -% 62.7% -% -% 69% -% 345
150g 94.1% 103.5% 517.5
200g 125.4% 138% 690
300g 188.1% 207% 1035
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち62.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち69%のカロリー摂取した計算になります。
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