8~9歳:小麦 [その他] しゅうまいの皮 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、小麦 [その他] しゅうまいの皮 生 100gあたり(275kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.6% 7.5% 5.7% 9.2% 8.1% 6.1% 137.5
100g 17.2% 14.9% 13.1% 18.3% 16.2% 14.5% 275
150g 25.8% 22.4% 19.7% 27.5% 24.3% 21.8% 412.5
200g 34.4% 29.8% 26.2% 36.6% 32.4% 29% 550
300g 51.6% 44.7% 39.3% 54.9% 48.6% 43.5% 825
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.9%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.2%のカロリー摂取した計算になります。
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