6~7歳:小麦 [その他] しゅうまいの皮 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、小麦 [その他] しゅうまいの皮 生 100gあたり(275kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.2% 8.9% 6.8% 11% 9.5% 7.3% 137.5
100g 20.4% 17.7% 15.7% 22% 19% 16.7% 275
150g 30.6% 26.6% 23.6% 33% 28.5% 25.1% 412.5
200g 40.8% 35.4% 31.4% 44% 38% 33.4% 550
300g 61.2% 53.1% 47.1% 66% 57% 50.1% 825
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.7%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク