65~74歳:小麦 ［その他］ しゅうまいの皮 生 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、小麦 ［その他］ しゅうまいの皮 生 100gあたり(275kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.7% 5.8% 4.5% 8.9% 7.5% 5.9% 137.5
100g 13.4% 11.5% 10% 17.7% 14.9% 13.1% 275
150g 20.1% 17.3% 15% 26.6% 22.4% 19.7% 412.5
200g 26.8% 23% 20% 35.4% 29.8% 26.2% 550
300g 40.2% 34.5% 30% 53.1% 44.7% 39.3% 825
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.5%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.9%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク