50~64歳:小麦 ［その他］ しゅうまいの皮 生 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、小麦 ［その他］ しゅうまいの皮 生 100gあたり(275kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.3% 5.3% 4.2% 8.4% 7.1% 5.6% 137.5
100g 12.5% 10.6% 9.3% 16.7% 14.1% 12.2% 275
150g 18.8% 15.9% 14% 25.1% 21.2% 18.3% 412.5
200g 25% 21.2% 18.6% 33.4% 28.2% 24.4% 550
300g 37.5% 31.8% 27.9% 50.1% 42.3% 36.6% 825
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.6%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.1%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク