6~7歳:小麦 [その他] ちくわぶ 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、小麦 [その他] ちくわぶ 100gあたり(160kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6% 5.2% 4% 6.4% 5.5% 4.3% 80
100g 11.9% 10.3% 9.1% 12.8% 11% 9.7% 160
150g 17.9% 15.5% 13.7% 19.2% 16.5% 14.6% 240
200g 23.8% 20.6% 18.2% 25.6% 22% 19.4% 320
300g 35.7% 30.9% 27.3% 38.4% 33% 29.1% 480
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.3%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11%のカロリー摂取した計算になります。
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