65~74歳:小麦 [その他] ちくわぶ 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、小麦 [その他] ちくわぶ 100gあたり(160kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.9% 3.4% 2.6% 5.2% 4.3% 3.4% 80
100g 7.8% 6.7% 5.8% 10.3% 8.6% 7.6% 160
150g 11.7% 10.1% 8.7% 15.5% 12.9% 11.4% 240
200g 15.6% 13.4% 11.6% 20.6% 17.2% 15.2% 320
300g 23.4% 20.1% 17.4% 30.9% 25.8% 22.8% 480
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち6.7%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち8.6%のカロリー摂取した計算になります。
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