30~49歳:小麦 ［その他］ ちくわぶ 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、小麦 ［その他］ ちくわぶ 100gあたり(160kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.5% 3% 2.3% 4.6% 3.9% 3% 80
100g 7% 5.9% 5.2% 9.1% 7.8% 6.8% 160
150g 10.5% 8.9% 7.8% 13.7% 11.7% 10.2% 240
200g 14% 11.8% 10.4% 18.2% 15.6% 13.6% 320
300g 21% 17.7% 15.6% 27.3% 23.4% 20.4% 480
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.9%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.8%のカロリー摂取した計算になります。
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