3~5歳:小麦 [ふ類] 焼きふ 車ふ 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、小麦 [ふ類] 焼きふ 車ふ 100gあたり(361kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.9% 14.5% 180.5
100g -% 27.8% -% -% 28.9% -% 361
150g 41.7% 43.4% 541.5
200g 55.6% 57.8% 722
300g 83.4% 86.7% 1083
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.8%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち28.9%のカロリー摂取した計算になります。
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