50~64歳:小麦 ［ふ類］ 焼きふ 車ふ 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、小麦 ［ふ類］ 焼きふ 車ふ 100gあたり(361kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.2% 7% 5.5% 11% 9.3% 7.3% 180.5
100g 16.4% 13.9% 12.2% 21.9% 18.5% 16% 361
150g 24.6% 20.9% 18.3% 32.9% 27.8% 24% 541.5
200g 32.8% 27.8% 24.4% 43.8% 37% 32% 722
300g 49.2% 41.7% 36.6% 65.7% 55.5% 48% 1083
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.9%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.5%のカロリー摂取した計算になります。
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