3~5歳:小麦 [ふ類] 焼きふ 釜焼きふ 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、小麦 [ふ類] 焼きふ 釜焼きふ 100gあたり(357kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.8% 14.3% 178.5
100g -% 27.5% -% -% 28.6% -% 357
150g 41.3% 42.9% 535.5
200g 55% 57.2% 714
300g 82.5% 85.8% 1071
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.5%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち28.6%のカロリー摂取した計算になります。
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