65~74歳:小麦 [ふ類] 焼きふ 釜焼きふ 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、小麦 [ふ類] 焼きふ 釜焼きふ 100gあたり(357kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.7% 7.5% 5.8% 11.5% 9.7% 7.7% 178.5
100g 17.4% 14.9% 13% 23% 19.3% 17% 357
150g 26.1% 22.4% 19.5% 34.5% 29% 25.5% 535.5
200g 34.8% 29.8% 26% 46% 38.6% 34% 714
300g 52.2% 44.7% 39% 69% 57.9% 51% 1071
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.9%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.3%のカロリー摂取した計算になります。
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