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食品栄養素調べ一覧辞典
]肉・魚・野菜など食品の栄養成分・栄養価の一覧や表を表示。様々な食品から栄養をバランスよく摂り、元気な健康生活を
小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾 のアミノ酸量:各種成分量
穀類
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小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾
成分詳細/
炭水化物
/
アミノ酸
/
脂肪酸
水分
11.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質
12.0 g
たんぱく質
12.9 g
イソロイシン
510 g
ロイシン
1000 g
リシン(リジン)
260 g
含硫アミノ酸;メチオニン
220 g
含硫アミノ酸;シスチン
310 g
含硫アミノ酸;合計
530 g
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
700 g
芳香族アミノ酸;チロシン
390 g
芳香族アミノ酸;合計
1100 g
トレオニン(スレオニン)
410 g
トリプトファン
150 g
バリン
620 g
ヒスチジン
360 g
アルギニン
520 g
アラニン
410 g
アスパラギン酸
600 g
グルタミン酸
4700 g
グリシン
450 g
プロリン
1600 g
セリン
750 g
ヒドロキシプロリン
- g
アミノ酸組成計
14000 g
アンモニア
580 g
剰余アンモニア
- g
可食部100g当たりの成分です。
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参考資料:日本人の食事摂取基準(2020年版)
色々な食べ物に含まれる栄養素を掲載。ダイエットや食べ過ぎ防止、食生活の改善・見直しなど健康的な食生活を送る一助になれば幸いです。
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