10~11歳:小麦 [即席麺類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの) 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、小麦 [即席麺類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの) 100gあたり(439kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.3% 9.8% 7.5% 11.9% 10.5% 7.9% 219.5
100g 22.5% 19.5% 17.6% 23.7% 20.9% 18.7% 439
150g 33.8% 29.3% 26.4% 35.6% 31.4% 28.1% 658.5
200g 45% 39% 35.2% 47.4% 41.8% 37.4% 878
300g 67.5% 58.5% 52.8% 71.1% 62.7% 56.1% 1317
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.5%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.9%のカロリー摂取した計算になります。
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