15~17歳:小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物 100gあたり(132kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.7% 2.4% 1.8% 3.2% 2.9% 2.1% 66
100g 5.3% 4.7% 4.2% 6.4% 5.7% 5.2% 132
150g 8% 7.1% 6.3% 9.6% 8.6% 7.8% 198
200g 10.6% 9.4% 8.4% 12.8% 11.4% 10.4% 264
300g 15.9% 14.1% 12.6% 19.2% 17.1% 15.6% 396
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち4.7%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち5.7%のカロリー摂取した計算になります。
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