6~7歳:小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物 100gあたり(132kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.9% 4.3% 3.3% 5.3% 4.6% 3.5% 66
100g 9.8% 8.5% 7.5% 10.6% 9.1% 8% 132
150g 14.7% 12.8% 11.3% 15.9% 13.7% 12% 198
200g 19.6% 17% 15% 21.2% 18.2% 16% 264
300g 29.4% 25.5% 22.5% 31.8% 27.3% 24% 396
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち8.5%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち9.1%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク