3~5歳:小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物 100gあたり(132kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.1% 5.3% 66
100g -% 10.2% -% -% 10.6% -% 132
150g 15.3% 15.9% 198
200g 20.4% 21.2% 264
300g 30.6% 31.8% 396
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.2%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.6%のカロリー摂取した計算になります。
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