65~74歳:小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物 100gあたり(132kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.2% 2.8% 2.1% 4.3% 3.6% 2.8% 66
100g 6.4% 5.5% 4.8% 8.5% 7.1% 6.3% 132
150g 9.6% 8.3% 7.2% 12.8% 10.7% 9.5% 198
200g 12.8% 11% 9.6% 17% 14.2% 12.6% 264
300g 19.2% 16.5% 14.4% 25.5% 21.3% 18.9% 396
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち5.5%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち7.1%のカロリー摂取した計算になります。
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