30~49歳:小麦 ［中華麺類］ 干し中華めん 茹で物 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、小麦 ［中華麺類］ 干し中華めん 茹で物 100gあたり(132kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.9% 2.5% 1.9% 3.8% 3.2% 2.5% 66
100g 5.7% 4.9% 4.3% 7.5% 6.4% 5.6% 132
150g 8.6% 7.4% 6.5% 11.3% 9.6% 8.4% 198
200g 11.4% 9.8% 8.6% 15% 12.8% 11.2% 264
300g 17.1% 14.7% 12.9% 22.5% 19.2% 16.8% 396
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.9%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.4%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク