15~17歳:小麦 ［うどん・そう麺類］ 干しうどん 茹で物 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、小麦 ［うどん・そう麺類］ 干しうどん 茹で物 100gあたり(117kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.4% 2.1% 1.6% 2.9% 2.6% 1.9% 58.5
100g 4.7% 4.2% 3.7% 5.7% 5.1% 4.6% 117
150g 7.1% 6.3% 5.6% 8.6% 7.7% 6.9% 175.5
200g 9.4% 8.4% 7.4% 11.4% 10.2% 9.2% 234
300g 14.1% 12.6% 11.1% 17.1% 15.3% 13.8% 351
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.2%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.1%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク