10~11歳:小麦 ［うどん・そう麺類］ 干しうどん 乾 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、小麦 ［うどん・そう麺類］ 干しうどん 乾 100gあたり(333kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.6% 7.4% 5.7% 9% 8% 6% 166.5
100g 17.1% 14.8% 13.3% 18% 15.9% 14.2% 333
150g 25.7% 22.2% 20% 27% 23.9% 21.3% 499.5
200g 34.2% 29.6% 26.6% 36% 31.8% 28.4% 666
300g 51.3% 44.4% 39.9% 54% 47.7% 42.6% 999
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.8%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.9%のカロリー摂取した計算になります。
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