6~7歳:小麦 [うどん・そう麺類] 干しうどん 乾 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、小麦 [うどん・そう麺類] 干しうどん 乾 100gあたり(333kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.4% 10.8% 8.2% 13.3% 11.5% 8.9% 166.5
100g 24.7% 21.5% 19% 26.6% 23% 20.2% 333
150g 37.1% 32.3% 28.5% 39.9% 34.5% 30.3% 499.5
200g 49.4% 43% 38% 53.2% 46% 40.4% 666
300g 74.1% 64.5% 57% 79.8% 69% 60.6% 999
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.5%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23%のカロリー摂取した計算になります。
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