30~49歳:小麦 ［うどん・そう麺類］ 干しうどん 乾 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、小麦 ［うどん・そう麺類］ 干しうどん 乾 100gあたり(333kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.3% 6.2% 4.8% 9.5% 8.1% 6.3% 166.5
100g 14.5% 12.3% 10.9% 19% 16.2% 14.2% 333
150g 21.8% 18.5% 16.4% 28.5% 24.3% 21.3% 499.5
200g 29% 24.6% 21.8% 38% 32.4% 28.4% 666
300g 43.5% 36.9% 32.7% 57% 48.6% 42.6% 999
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.3%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.2%のカロリー摂取した計算になります。
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