6~7歳:小麦 ［パン類］ ナン 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、小麦 ［パン類］ ナン 100gあたり(257kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.5% 8.3% 6.3% 10.3% 8.9% 6.9% 128.5
100g 19% 16.6% 14.7% 20.6% 17.7% 15.6% 257
150g 28.5% 24.9% 22.1% 30.9% 26.6% 23.4% 385.5
200g 38% 33.2% 29.4% 41.2% 35.4% 31.2% 514
300g 57% 49.8% 44.1% 61.8% 53.1% 46.8% 771
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.6%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.7%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク