12~14歳:小麦 ［パン類］ ぶどうパン 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、小麦 ［パン類］ ぶどうパン 100gあたり(263kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.7% 5.1% 3.8% 6.1% 5.5% 4.1% 131.5
100g 11.4% 10.1% 9.1% 12.2% 11% 9.7% 263
150g 17.1% 15.2% 13.7% 18.3% 16.5% 14.6% 394.5
200g 22.8% 20.2% 18.2% 24.4% 22% 19.4% 526
300g 34.2% 30.3% 27.3% 36.6% 33% 29.1% 789
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.1%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11%のカロリー摂取した計算になります。
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