10~11歳:小麦 ［パン類］ ぶどうパン 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、小麦 ［パン類］ ぶどうパン 100gあたり(263kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.8% 5.9% 4.5% 7.1% 6.3% 4.7% 131.5
100g 13.5% 11.7% 10.5% 14.2% 12.5% 11.2% 263
150g 20.3% 17.6% 15.8% 21.3% 18.8% 16.8% 394.5
200g 27% 23.4% 21% 28.4% 25% 22.4% 526
300g 40.5% 35.1% 31.5% 42.6% 37.5% 33.6% 789
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.7%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.5%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク