65~74歳:小麦 [パン類] ぶどうパン 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、小麦 [パン類] ぶどうパン 100gあたり(263kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.4% 5.5% 4.3% 8.5% 7.1% 5.7% 131.5
100g 12.8% 11% 9.6% 17% 14.2% 12.5% 263
150g 19.2% 16.5% 14.4% 25.5% 21.3% 18.8% 394.5
200g 25.6% 22% 19.2% 34% 28.4% 25% 526
300g 38.4% 33% 28.8% 51% 42.6% 37.5% 789
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.2%のカロリー摂取した計算になります。
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