30~49歳:小麦 ［パン類］ ぶどうパン 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、小麦 ［パン類］ ぶどうパン 100gあたり(263kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.7% 4.9% 3.8% 7.5% 6.4% 5% 131.5
100g 11.4% 9.7% 8.6% 15% 12.8% 11.2% 263
150g 17.1% 14.6% 12.9% 22.5% 19.2% 16.8% 394.5
200g 22.8% 19.4% 17.2% 30% 25.6% 22.4% 526
300g 34.2% 29.1% 25.8% 45% 38.4% 33.6% 789
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.7%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.8%のカロリー摂取した計算になります。
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