6~7歳:小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉 100gあたり(320kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.9% 10.3% 7.9% 12.8% 11.1% 8.5% 160
100g 23.7% 20.6% 18.3% 25.6% 22.1% 19.4% 320
150g 35.6% 30.9% 27.5% 38.4% 33.2% 29.1% 480
200g 47.4% 41.2% 36.6% 51.2% 44.2% 38.8% 640
300g 71.1% 61.8% 54.9% 76.8% 66.3% 58.2% 960
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.6%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.1%のカロリー摂取した計算になります。
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