3~5歳:小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉 100gあたり(320kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.3% 12.8% 160
100g -% 24.6% -% -% 25.6% -% 320
150g 36.9% 38.4% 480
200g 49.2% 51.2% 640
300g 73.8% 76.8% 960
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち24.6%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.6%のカロリー摂取した計算になります。
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