10~11歳:きび 精白粒 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、きび 精白粒 100gあたり(353kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.1% 7.9% 6% 9.6% 8.4% 6.4% 176.5
100g 18.1% 15.7% 14.1% 19.1% 16.8% 15% 353
150g 27.2% 23.6% 21.2% 28.7% 25.2% 22.5% 529.5
200g 36.2% 31.4% 28.2% 38.2% 33.6% 30% 706
300g 54.3% 47.1% 42.3% 57.3% 50.4% 45% 1059
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.7%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.8%のカロリー摂取した計算になります。
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