8~9歳:きび 精白粒 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、きび 精白粒 100gあたり(353kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.1% 9.6% 7.4% 11.8% 10.4% 7.8% 176.5
100g 22.1% 19.1% 16.8% 23.5% 20.8% 18.6% 353
150g 33.2% 28.7% 25.2% 35.3% 31.2% 27.9% 529.5
200g 44.2% 38.2% 33.6% 47% 41.6% 37.2% 706
300g 66.3% 57.3% 50.4% 70.5% 62.4% 55.8% 1059
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.1%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.8%のカロリー摂取した計算になります。
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