1~2歳:きび 精白粒 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、きび 精白粒 100gあたり(353kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.6% 19.6% 176.5
100g -% 37.2% -% -% 39.2% -% 353
150g 55.8% 58.8% 529.5
200g 74.4% 78.4% 706
300g 111.6% 117.6% 1059
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち37.2%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち39.2%のカロリー摂取した計算になります。
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