生後0~5ヵ月:くこ 実 乾 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、くこ 実 乾 100gあたり(387kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 35.2% 38.7% 193.5
100g -% 70.4% -% -% 77.4% -% 387
150g 105.6% 116.1% 580.5
200g 140.8% 154.8% 774
300g 211.2% 232.2% 1161
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち70.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち77.4%のカロリー摂取した計算になります。
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