8~9歳:りんご 皮つき 焼き 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、りんご 皮つき 焼き 100gあたり(86kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.7% 2.3% 1.8% 2.9% 2.6% 1.9% 43
100g 5.4% 4.6% 4.1% 5.7% 5.1% 4.5% 86
150g 8.1% 6.9% 6.2% 8.6% 7.7% 6.8% 129
200g 10.8% 9.2% 8.2% 11.4% 10.2% 9% 172
300g 16.2% 13.8% 12.3% 17.1% 15.3% 13.5% 258
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.6%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.1%のカロリー摂取した計算になります。
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