生後9~11ヵ月:やまもも 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、やまもも 生 100gあたり(47kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.4% 3.6% 23.5
100g -% 6.7% -% -% 7.2% -% 47
150g 10.1% 10.8% 70.5
200g 13.4% 14.4% 94
300g 20.1% 21.6% 141
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち6.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち7.2%のカロリー摂取した計算になります。
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