50~64歳:やまもも 生 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、やまもも 生 100gあたり(47kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.1% 0.9% 0.7% 1.4% 1.2% 0.9% 23.5
100g 2.1% 1.8% 1.6% 2.8% 2.4% 2.1% 47
150g 3.2% 2.7% 2.4% 4.2% 3.6% 3.2% 70.5
200g 4.2% 3.6% 3.2% 5.6% 4.8% 4.2% 94
300g 6.3% 5.4% 4.8% 8.4% 7.2% 6.3% 141
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち1.8%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち2.4%のカロリー摂取した計算になります。
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