生後0~5ヵ月:やまもも 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、やまもも 生 100gあたり(47kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.3% 4.7% 23.5
100g -% 8.5% -% -% 9.4% -% 47
150g 12.8% 14.1% 70.5
200g 17% 18.8% 94
300g 25.5% 28.2% 141
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち8.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち9.4%のカロリー摂取した計算になります。
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