生後0~5ヵ月:（もも類） ネクタリン 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、（もも類） ネクタリン 生 100gあたり(39kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.6% 3.9% 19.5
100g -% 7.1% -% -% 7.8% -% 39
150g 10.7% 11.7% 58.5
200g 14.2% 15.6% 78
300g 21.3% 23.4% 117
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.8%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク