3~5歳:メロン 露地メロン 緑肉種 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、メロン 露地メロン 緑肉種 生 100gあたり(45kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.8% 1.8% 22.5
100g -% 3.5% -% -% 3.6% -% 45
150g 5.3% 5.4% 67.5
200g 7% 7.2% 90
300g 10.5% 10.8% 135
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.5%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.6%のカロリー摂取した計算になります。
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