10~11歳:ぶどう 干しぶどう 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、ぶどう 干しぶどう 100gあたり(324kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.3% 7.2% 5.5% 8.8% 7.7% 5.8% 162
100g 16.6% 14.4% 13% 17.5% 15.4% 13.8% 324
150g 24.9% 21.6% 19.5% 26.3% 23.1% 20.7% 486
200g 33.2% 28.8% 26% 35% 30.8% 27.6% 648
300g 49.8% 43.2% 39% 52.5% 46.2% 41.4% 972
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.4%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.4%のカロリー摂取した計算になります。
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