8~9歳:(なし類) 中国なし 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、(なし類) 中国なし 生 100gあたり(49kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.6% 1.3% 1% 1.7% 1.5% 1.1% 24.5
100g 3.1% 2.6% 2.3% 3.3% 2.9% 2.6% 49
150g 4.7% 3.9% 3.5% 5% 4.4% 3.9% 73.5
200g 6.2% 5.2% 4.6% 6.6% 5.8% 5.2% 98
300g 9.3% 7.8% 6.9% 9.9% 8.7% 7.8% 147
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち2.6%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち2.9%のカロリー摂取した計算になります。
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