3~5歳:（すもも類） プルーン 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、（すもも類） プルーン 生 100gあたり(49kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.9% 2% 24.5
100g -% 3.8% -% -% 3.9% -% 49
150g 5.7% 5.9% 73.5
200g 7.6% 7.8% 98
300g 11.4% 11.7% 147
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.8%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.9%のカロリー摂取した計算になります。
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