3~5歳:(かんきつ類) すだち 果汁 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、(かんきつ類) すだち 果汁 生 100gあたり(29kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.1% 1.2% 14.5
100g -% 2.2% -% -% 2.3% -% 29
150g 3.3% 3.5% 43.5
200g 4.4% 4.6% 58
300g 6.6% 6.9% 87
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち2.2%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち2.3%のカロリー摂取した計算になります。
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