12~14歳:（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース 100gあたり(45kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1% 0.9% 0.7% 1.1% 1% 0.7% 22.5
100g 2% 1.7% 1.6% 2.1% 1.9% 1.7% 45
150g 3% 2.6% 2.4% 3.2% 2.9% 2.6% 67.5
200g 4% 3.4% 3.2% 4.2% 3.8% 3.4% 90
300g 6% 5.1% 4.8% 6.3% 5.7% 5.1% 135
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち1.7%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち1.9%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク