1~2歳:アボカド 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、アボカド 生 100gあたり(178kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.4% 9.9% 89
100g -% 18.7% -% -% 19.8% -% 178
150g 28.1% 29.7% 267
200g 37.4% 39.6% 356
300g 56.1% 59.4% 534
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.7%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.8%のカロリー摂取した計算になります。
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