8~9歳:鶏卵 卵黄 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、鶏卵 卵黄 生 100gあたり(336kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.5% 9.1% 7% 11.2% 9.9% 7.5% 168
100g 21% 18.2% 16% 22.4% 19.8% 17.7% 336
150g 31.5% 27.3% 24% 33.6% 29.7% 26.6% 504
200g 42% 36.4% 32% 44.8% 39.6% 35.4% 672
300g 63% 54.6% 48% 67.2% 59.4% 53.1% 1008
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.2%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.8%のカロリー摂取した計算になります。
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