生後9~11ヵ月:鶏卵 卵黄 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、鶏卵 卵黄 生 100gあたり(336kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 24% 25.9% 168
100g -% 48% -% -% 51.7% -% 336
150g 72% 77.6% 504
200g 96% 103.4% 672
300g 144% 155.1% 1008
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち48%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち51.7%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク