65~74歳:鶏卵 卵黄 生 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、鶏卵 卵黄 生 100gあたり(336kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.2% 7% 5.5% 10.9% 9.1% 7.2% 168
100g 16.4% 14% 12.2% 21.7% 18.2% 16% 336
150g 24.6% 21% 18.3% 32.6% 27.3% 24% 504
200g 32.8% 28% 24.4% 43.4% 36.4% 32% 672
300g 49.2% 42% 36.6% 65.1% 54.6% 48% 1008
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.2%のカロリー摂取した計算になります。
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